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真正的高手,都有一種“元認知”能力!(純干貨)

來源:用戶 吾gdnudyl... 收藏 編輯:呂秀秀

作者:墨多先生

這兩年來,我時常思考一個問題:所謂的高手,到底與普通人之間存在著什么差異

之前我寫過一篇文章,題為《真正拉開人生差距的,不是能力!而是“指數型思維”》。這篇文章被大量轉載,全網閱讀近千萬次。

有人說,讀完以后醍醐灌頂;也有人說,看完以后不知所云。

無論如何,這篇文章其實總體只講了一個維度,即高手是如何順勢而為

換言之,也就是《荀子·勸學》中所說的,“君子生非異也,善假于物也”。

然而,高手之所以不同于一般人,當然不會只是被動依賴于外部的條件。

除此之外,他們還需具備一種高水平的「元認知能力」。

/ 01 /

高手,善于自省

何為「元認知能力」?

在回答這個問題之前,我想先聊一個人,他就是被譽為“千古第一完人”的晚清名臣——曾國藩

談起曾國藩,中國近代很多的著名人士都是他的“迷弟”。

例如毛澤東就曾評價他說,“愚于近人,獨服曾文正”,而其對手蔣介石,更是一生都在推崇曾國藩的為人處事,甚至他的枕頭旁永遠只有兩本書:一本是《圣經》,另一本則是《曾國藩家書》

若一個人的成功,是源自于他的天賦異稟,我們通常稱其為天才;但一個人資質平平,卻依然能成就一份偉業,那他身上就必定有什么值得借鑒之處。

很顯然,曾國藩屬于后者。在許多人看來,他身上有個最大的亮點,就是善于反思。

正所謂“吾日三省吾身”,這是《論語》中的一句話,出自于孔子的徒弟曾子,而兩千多年后卻成為了曾國藩一生所踐行的信仰。

比如他自打29歲開始寫日記,終其一生,幾乎曾未間斷

即便他晚年右眼失明,卻還堅持在寫,甚至臨死前一天,雙手都抖得無法握筆,也依然在寫。

為什么曾國藩一生鐘愛于寫日記呢?很顯然,他的志向并非是成為“自媒體人”。

之所以筆耕不輟,是因為在他看來,寫日記的過程相當于自省,可以對當天的所思所想,進行一個全盤的檢查與反思

換句時髦的話說,這是在刻意修煉自己的“元認知能力”。

/ 02 /

抽象能力,是高手的基本功

元認知,就是“關于認知的認知”

正所謂知其然,亦知其所以然。

換言之,元認知是對“自己思考過程”的認知和理解,它又進一步糾正我們的思考方式和結果。

打個比方,如果說「認知」是馬,那么「元認知」就是馬車夫。雖然馬是驅動力,但需要馬車夫給馬指方向。

馬車夫想要駕馭馬,但馬可能不聽話,兩者就會僵持不下,直到有一方屈服。這就是「認知」與「元認知」的關系。

好比我發現周圍認知水平很高的人,他們都有一個共同的特點,就是能透過繁雜的表象,洞察出事物的本質

比如,有一次我和朋友聊天,他問我做自媒體的核心是什么,我回答說:“內容”。沒想到他搖了搖頭,隨即拋給我另外兩個字——“爆款”。

聽完后我一拍大腿,頻頻點頭以示贊同。為什么呢?

因為很多人思考問題,往往只會思考一層,而聰明的人則會“思之再思”

例如同樣是上述的問題,有人會說定位,有人會說流量,有人會說打開率,有人會說轉化率...

以上答案都對,可這些只是構成結果的要素,并非事物的底層邏輯。

而“爆款”這兩個字,卻恰恰能給不同思考角度的人,指明一個共同的方向。

換言之,擁有「元認知能力」的人,都有極強的抽象思維

比如,饅頭和包子相比,本質上都是面做的,而豬肉包和韭菜包比較,餡兒才是關鍵;

又如,學習鋼琴和學習吉他,本質上樂理相通,而數學和物理比較,數學是底層方法,物理則是上層應用;

再如,美團和滴滴都是本地物流,只不過滴滴運輸的是人,而美團運輸的是食物。

愛因斯坦提出了E=mc2,通過一個簡單的公式就找到了質量和能量的關系;而“人貨場”三個簡單的要素,便輕松道出了新零售的商業本質...

由此可見,抽象能力,就是將復雜的問題簡單化,并以分析、綜合、比較為基礎,找到事物之間的聯系,并提取出問題的本質

抽象思維看上去是一個務虛的概念,卻能從本質上反映出一個人的「元認知能力」。

/ 03 /

元認知,是大腦的安全衛士

在我看來,元認知,就像是我們大腦里的安全衛士。

它不斷地審視大腦產生的每個想法,并進一步判斷其是否正確,從而決定如何應對、如何升級

比如王陽明提出的“知行合一”,其中的“知”,主要指的就是“元認知”。

所謂“知行合一”,意思并非是說知道了就要去做,也不是說實踐和認知要相互統一,而是說,“知道”和“做到”本就是一回事。

換言之,就是當你真的領悟了某件事,就一定會做到。之所以沒做到,是因為你并沒有真的領悟

曾國藩之所以一生堅持寫日記,為的就是不斷地在行動中反思。

通過日記的方式,他將自己的想法和行為記錄下來,然后再通過第三者的視角來審視自己,予以糾正與鞭策。

這種方式,就好比把自己放在了觀眾的視角,亦可稱之為“換角色思考”。

所謂“換角色思考”,并非是站在別人的角度思考問題,而是反過來問自己:如果某某處在我的位置,他會怎么做

比如,如果領導處在我的位置,他會怎么做?如果是曾國藩呢?馬云呢?

我們常說“當局者迷,旁觀者清”。

若想培養自己反思的能力,最簡單的辦法就是抽身出去,站在旁觀者的角度看待自己

這就好比現在很多人愛看宮斗劇,每每女主角被人陷害的時候,就有人會在心里默默著急:“她怎么那么笨啊!連這點伎倆都沒發現...”。

之所以如此,是因為坐在看臺上的人,往往掌握了更多信息,對劇情往往也會有更整體的把握。

因此,元認知能力越強的人,越善于切換視角審度自己

/ 04 /

事前反思,避免走向愚昧

之前朋友圈有張刷屏的圖,類似于下面這個樣子:

這種圖反映的是“達克效應”,意思是說,越是那些無知的人,越會有一種虛假的優越感,他們總會自信地以為自己比一般人更加優秀

換句話說,就是“無知者無畏”。為什么這樣呢?

這源自于心理學上的一個概念,叫「合理化」。

它指當我們追求的某一個目標不能實現時,就會找某些理由為自己開脫,使自己心理上得到安慰

更甚者,有的人為了維護自尊,會借用各種托辭自欺欺人。一般而言,常見的反應有以下3種:

比如,有的男生追不到漂亮的女生,就會說“漂亮的女生不可靠、水性楊花,嫁給我我都不要”,這是典型的“酸葡萄”心理;

又如,有的人年紀輕輕,剛剛踏入工作就放棄奮斗,還美其名曰“看破世俗,知足常樂”,這是一種“甜檸檬”心理;

再如,有的人喜歡應酬、飲酒作樂,明明是不甘寂寞,卻口口聲聲說是為了生意和工作聯絡感情,這是一種“推諉”心理。

以上種種認知,多半來自于我們情緒上的認知,而并非是真正反思后的結果。

它會讓我們不自覺陷入一種自圓其說地“鳥籠邏輯”:當我們萌生出一個想法時,會傾向于在這個想法里安居樂業,而放棄考慮更多正確地可能性

那高手日常里是如何避免自己走上“愚昧之巔”的呢

據我觀察,他們在做一件事情時,至少會有3個階段的反思,即:事前尸檢、事中優化、事后復盤

以上后兩種動作,想必大家再熟悉不過了。但什么是“事前尸檢”呢?

顧名思義,就是當我們要著手做一件事情之前,先要想想其可能存在的問題和風險,又可以叫做“失敗預演”

比如當你公司要開始一個新項目時,可以先在會議上做個實驗:

①給每個決策人發一種空白A4紙;

②假設此時已是一年以后,且項目以失敗告終;

③給大家10分鐘思考,寫下這次失敗的緣由;

④找出前3個最重要原因,并討論相應解決方案。

以終為始,并非只是單純地從樂觀角度出發,還要提前反思事情存在的負面要因素,并盡可能將其扼殺在過程當中。

真正的高手,不是動手總比別人快,而是他們具備高人一籌的「元認知能力」

好比一些極度善于思考的互聯網創業者,比如美團王興、頭條張一鳴、獵豹傅盛,他們所做的事情都不是所在行業里較早的,但之所以能后發制人,本質上是源于其強大的自我反思能力。

正如日本設計大師山本耀司曾說:

“自己”這個東西往往是看不見的,你要撞上一些別的什么東西,反彈回來,才會了解“自己”

所以,跟很強的東西、可怕的東西、水準很高的東西相碰撞,然后才知道“自己”是什么,這才是自我

因此,交不同類型的朋友,看不同類的書,去不同的地方,在碰撞中不斷反思自己。

最終,你遲早會邁向成為高手的道路。

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五個成語,聽說只有真正的高手才能全部猜中

答:1、田(打一成語)——挖空心思 2、者(打一成語)——有目共睹 3、主(打一成語)——一往無前 4、初一(打一成語)——日新月異 5、極小(打一成語)——微乎其微

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